十月，雨水渐少，空气中的湿度越来越小，秋燥便成了中秋到晚秋的主要气候。秋季又是肺金当令之时，稍有疏忽，易被秋燥耗伤津液，引发口干舌燥、咽喉疼痛、肺热咳嗽等症。
秋季也是人体阳消阴长的时节，调养身心要顺应自然特性。沉香蕴含纯阳之气，通脉络，舒情致，开朗胸怀，是补气养心的佳品。这时，用沉香养生最适宜不过。
驱散寒气
秋季，在燥气中暗含秋凉。夏日的炎热对人体是一种消耗，身体处于相对贫乏的状态，加上进入秋季早晚温差大，再受风着凉，就极容易发头痛、鼻塞、鼻涕等感冒。如果尚在早期，除了多喝水，给身体补水之外，还可以服用沉香滴丸，沉香温和的特性可以起到暖身的作用，驱散寒气，而且是降气不泄气，缓解身体不适的同时还能起到增益强身的效果。缓解腹泻
许多人都有这种感受，秋天吃水果，一不小心就坏肚子，这与秋天的气候有关。秋季天凉了，气温下降，脾胃阳气不足，再吃多了阴寒性质的水果、蔬菜，自然是雪上加霜，导致阳气不振而腹泻、腹痛。
《海药本草》对沉香的药用价值有这样的描述：“主心腹痛、霍乱、中恶，清神，并宜酒煮服之；诸疮肿宜入膏用。”
而《日华子本草》也同样提到：“调中，补五脏，益精壮阳，暖腰膝，去邪气。止转筋、吐泻、冷气，破症癖，(治)冷风麻痹，骨节不任，湿风皮肤痒，心腹痛，气痢。”
因此，若吃坏肚子了，可以选择服用有效成分可以被人体迅速吸收的沉香滴丸，以缓解症状。
助眠养肾
大家都知道，阳气虚体质的人一般都容易怕冷，即气虚则寒，每到秋季，天之阳气开始不足，外界气候开始变凉变寒，此时身体阳气也因之而不足，其通畅的活力减弱，不能及时入于阴分而出现失眠倦怠等表现。《本草新编》：「沉香温肾通心，用*连、肉桂以交心肾者，不若用沉香更为省事，一药而两用也。」失眠大多是由于心肾不交，阳不入阴，而沉香能交心肾，是失眠者的好眠良方。总之，在从热到冷交替的秋季，让人体顺应时节、适应季节，沉香是少有的补益良材，能够让身和心都能得到良好的调整，而且四季可用，老少皆宜。
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