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TUhjnbcbe - 2021/7/28 8:39:00

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要点总结冬天睡前泡脚有助于通络、改善睡眠，在泡脚水里加点料，养生防病效果更好！今天就给大家推荐一个适合冬季的泡脚方，出自《万病回春》，有温阳散寒、通络祛湿的功效。花椒50克、羌活、独活、木瓜各25克、荆芥碎50克、白芷15克，煮水泡脚即可。

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