Hello，everybody！我乃“独活”也。
谈及此名之缘由，因“一茎之上，得风不摇曳，无风偏自动”，古人见此，油然生出一番绵绵不绝的爱意，欣欣然将此草起名为独活。怎样？我的名字是否给人超脱世俗之感，嘻嘻下面我来给大家欣赏一下我的美照吧，看看此物配不配的上我的名字。
独活当然啦，我还有很多别名——胡王使者、玉活、独滑、长生草等等，只是没有“独活”这般霸气。我属于亚热带作物，多分布在江西、湖北、四川等地。喜阳光充足，气候温和（以10℃-24℃为宜）的地方，一般朝阳山坡的长势明显较好。我的生长环境要求土壤肥沃、深厚，以砂质土壤为好，而且在海拔-米的山区就更容易栽培我啦，特别是海拔米以上，这里昼夜温差大，药物有效成分容易聚集，因此我的药效最佳，此地出产的也最抢手。
另外，我的采集加工也有讲究，当年10月份-11月份，就是我地上部分停止生长枯萎的时候，此时便可及时采收，防止我冻害。收获时需先割去地上茎叶，挖出根部和沙土，炕至半干，堆置2～3天，发软后再炕至全干。
《本草求真》曾提及“独活，辛苦微温，比之羌活，其性稍缓，凡因风干足少阴肾经，伏而不出，发为头痛，则能善搜而治矣，以故两足湿痹，不能动履，非此莫痊，风毒齿痛，头眩目晕，非此莫攻因其所胜而为制也。”简单来说，我属于祛风寒湿药。是治疗风湿痹痛的主药，临床上凡风寒湿邪所致之痹证。
下面我就来详细讲解一下我的功效吧：
1.独活具有通痹止痛、祛风除湿的功效。
Duhuohastheeffectofrelievingpain,dispellingwindanddehumidification.
2.独活具有益智、抗炎、抗肿瘤、抗衰老、杀虫的作用。
Duhuohasthefunctionsofintelligence,anti-inflammation,anti-tumor,anti-agingandinsecticide.
3.独活可以用于治疗风寒湿痹、头痛、牙痛、牙龈红肿、腰膝疼痛等。
Duhuocanbeusedforthetreatmentofwind,coldanddampness,headache,toothache,redandswollengums,waistandkneepain,etc.
4.治疗腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、膝关节骨性关节炎。
Duhuoisusedtotreatlumbardischerniation,ankylosingspondylitisandkneeosteoarthritis.
总的来说，我最大的功效就是祛风湿、止痹痛。但是我还得提醒一下，阴虚血燥者还是远离我比较好哦。
好啦，今天的介绍就到这里了，我们下期再见吧。
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文稿：张樱
翻译：张诗幸，卓晓庆，曾水玲
编辑：叶嘉颖
参考：“胡世云主任”