天气转冷之后，你有没有这些症状：
困！一工作就犯困，昏昏沉沉，浑身疲惫。
冷！衣服穿再多，依旧冻手冻脚；
湿！走到哪儿，雨就下到哪。每天上班8小时，有10个小时脚感觉泡在冷水里！
痛！体内湿气重，坐着腰酸，站着腿疼，躺着脖子疼，关节病反反复复
这些症状就在夏天都不显眼，但到秋冬二季就会爆发体寒！
我相信你身边一定有这样的人，稍微吹点冷风，就开始手脚冰凉，骨头就像被冰块击中一样痛，不幸遇到雨雪天气，身上的关节针扎一样由内而外的痛，回家躺在床上，甚至能感觉膝盖中有凉风吹过。稍微一冷，上个二楼都要休息一下。
最重要的是，一到秋天就长痘发胖！本来美美的小仙女，直接变成了村姑。
现在，女性体寒越发普遍。要说这体寒血瘀，简直是万病之源，不仅引发关节痛、腰痛等“疼痛”，还会导致肥胖、妇科病等诸多疾病。
寒气都从哪里进入身体？
先天因素暂且不论。来自外界的寒气，是如何进入身体？很多女性都能直观的感觉到，每到秋冬，最先凉起来的地方就是脚！所以寒气大部分走势从脚进入到身体当中的。
俗话说的好：养树先养根，养人先养脚。这么说也不无道理，因为脚上穴位丰富，每个区域几乎都对应这身体器官，因此脚也被称为“第二心脏”。
但是这么重要的部位，却离心脏很远，供血量少，湿气和疾病也容易从脚下入侵。
因此想让身体健康，秋冬季节首要做的事情，就是给双脚驱寒，不仅可以赶走湿寒，还非常有助于身体健康。
其实很多女性在脚部保暖上都非常用心，厚袜子、暖宝宝……但是这些只是给脚部增加装备，治标不治本。
有没有什么办法能从根本上温暖双脚，让双脚不再受到湿气、寒气的侵袭呢？别说，还真有，那就是——泡脚！
不仅在我们的生活中，原来泡脚在娱乐圈，可以说是众多女明星的养生秘诀！
*，被粉丝亲切的称为“少女幂”！在采访中透露，现在每天都要做的事情，就是“泡脚”！
吴昕，作为养生小达人不是自己泡脚，就是在安利别人泡脚。在节目中送潘玮柏脚盆+足浴粉，教他如何泡脚。
*，不仅自己泡脚，还经常发微博，提示大家泡脚养生。
张嘉倪，自创“产后泡脚瘦身大法”，不到一周就瘦了8斤，把大S羡慕的两眼都直了~
很多人称这种方法是“泡脚减肥法”，其实是不准确的，因为其原理是驱除了体内的湿寒，体重自然就降了下来！
正是因为这个习惯，所以娱乐圈的明星们身材都这么好，即使熬夜拍戏，皮肤状态仍然可以用吹弹可破来形容，身体也都棒棒的！
最近，天气越来越冷，小编也开始手脚冰凉的，脸上开始爆痘，体重也在增加。有了这么多先例，兴致冲冲的开始了泡脚之路，可是体寒的症状却没有任何改变。
直到同事告诉我：“泡脚的关键不是热水，而是用什么泡能“驱寒”！
这里有一个泡脚秘方记得收好：艾叶、生姜、独活、红花、鸡血藤、紫苏、当归、川芎八种中药晒干，放入泡脚水中，能逼出身体的寒气，达到驱寒暖身、强身健体的效果。
这些药草的作用几乎涵盖了五脏六腑，在祛寒除湿的同时，还能强身健体，打通身体经脉。
小编发现了一款泡脚神器！那就是——北京同仁堂艾草足浴包。不仅包含上述材料，还经过科学配比，不必亲自抓药，就可以轻松获得健康身体！
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