卵巢是女人重要的一部分，现代女性的发病率越来越高，严重威胁着女性身心健康。因此，卵巢保养对于大多数女性来说是一门必修功课。那么，生活中该如何保养卵巢？下面中医教你保养卵巢支招。
只有少数人选择用多余的一小时睡觉。看来，希望更多的睡眠不一定等于需要更多的睡眠;如果可以选择的话，人们会乐意放弃额外的睡眠，转而参加其它休闲活动。