一、实证
1.寒湿腰痛证
腰部冷痛、重着，寒冷或阴雨天加重，舌质淡，苔白腻，脉沉而迟缓。
辗转不利，休息痛减，筋骨麻木。
祛风散寒，除湿止痛。风湿骨康片。
寒湿腰痛证常用的中成药2.风湿腰痛证
腰部、膝部、肩部等多个部位出现疼痛，痛无定处，阴雨天加重，舌质黯，苔白，脉涩或沉紧。
肌肉萎缩，得温痛减。祛风除湿，通经止痛。独活寄生颗粒。
风湿腰痛证常用的中成药3.湿热腰痛证
腰部疼痛，重着而热，暑湿阴雨天加重，活动后可减轻，身体困重，小便短赤，苔黄腻，脉濡数或弦数。
小腹胀痛，小便灼热。清热利湿，舒筋止痛。克淋通胶囊、尿路通片、消淋败毒散。
湿热下注型常用的中成药4.瘀血腰痛证
腰痛，痛有定处，舌质黯，苔白腻，脉涩或沉细。
月经不调，乳房胀痛，胸胁胀满疼痛。
活血化瘀，通络止痛。肾元胶囊、妇科宁坤丸、腰椎痹痛丸。
瘀血腰痛证常用的中成药瘀血腰痛证常用的中成药二、虚证
1.肾精虚损证
房劳过度，腰酸软疼痛，遗精滑泄，舌质淡，苔薄，脉沉细软。
神疲乏力，耳鸣，四肢酸软。
固肾涩精。
金锁固精丸、壮腰健肾丸、龟鹿二胶丸。
肾精虚损证常用的中成药2.肾阴不足证
腰部隐隐作痛，酸软无力，缠绵不愈，心烦少寐，口燥咽干，大便干结，舌红少苔，脉弦细数。
面色潮红，手足心热。滋肾补阴。
左归丸、六味地黄丸。
肾阴不足证常用的中成药3.肾阳亏虚证
腰部隐隐作痛，酸软无力，缠绵不愈，局部发凉，喜温喜按，遇劳更甚，卧则减轻，常反复发作，少腹拘急，畏寒肢冷，舌质淡，脉沉细无力。
小便频数，大便溏。
温补肾阳。
右归丸、金匮肾气丸、腰痛片、桂茸固本丸、苁蓉补肾丸、强腰壮骨膏。
肾阳亏虚证常用的中成药肾阳亏虚证常用的中成药三、预后、饮食、调护
预防腰痛，首先应注意在日常生活中保持正确的坐、卧、行、走等姿势，劳逸结合，注意休息，避免跌仆损伤，适度进行体育活动或腰部运动锻炼，如腰部侧弯、腰部回旋运动等。生活起居方面，还需节制房事、避免久坐、腰背部过度负重、腰部受凉、淋雨涉水等，提倡使用软硬适度的床垫，少穿高跟鞋。腰痛患者可以适当进食猪腰、牛羊肉、虾、猪骨髓等高钙高蛋白的食物，还可以用枸杞、山药、黑豆、芝麻、核桃等做成药膳进行调护。此外，腰部按摩、推拿、针灸、拔罐、牵引及微波治疗等也可以缓解腰痛症状，患者在日常生活中还可以系腰托或进行中药洗浴。