《诸病源候论·腰痛候》认为"凡腰痛病有五：一日少阴，少阴肾也。十月万物阳气所伤，是以腰痛;二日风痹，风寒著腰，是以痛;三曰肾虚，役用伤肾，是以痛;四日臀腰，坠堕伤腰，是以痛;五日寝卧湿地，是以痛。
今天跟大家分享“三曰肾虚，役用伤肾，是以痛”的一个患者朋友，的事情了
叶先生（化名），诊时46岁，腰痛已有13年他的症状主要是腰痛反复发作，伴右下肢麻木疼痛，工作劳累时症状明显加重，已持续13年。过来的前一周，是腰痛加剧，右下肢麻木感增强，也是影响到日常生活，才过来了。辩证分析：患者素体本虚，肝肾不足，长期从事体力劳动，导致正气耗损，气虚无力推动血液运行，逐渐形成经脉瘀阻，肌肤失养。症状初起时，患者未予重视，仅自行贴敷膏药缓解症状，但病情反复，逐渐加重。且舌淡红，苔薄白，脉细，均为肝肾不足之候。
治则治法：补益肝肾、活血通络、缓解疼痛（内外皆施）
方：取制川乌、制草乌、红花、艾叶、细辛、川芎、当归等中草药（中医辨证一人一方，为防止有人套方身体出现不适，具体暂不公布）
研粗末，浸泡75度酒精一周，加白醋，热敷与腰痛处及穴位
热敷穴位：夹脊穴、委中穴、及腰痛处
然根据叶先生肝肾亏虚、气血瘀阻的病机，内用独活寄生汤加减治疗，庸医补益肝肾、强筋健骨、祛风除湿、活血通络，这比较适用于李先生的病情。过了一周的后复诊，叶先生自述腰痛已能忍受，右下肢麻木感减轻，活动能力增强。继续巩固了近半月后，症状基本消失，舌淡红，苔薄白，脉象较前有力。随访半年，未见复发。
还要再提一嘴：这也是发现腰痛，却未做防范的一个典型例子！把期初的腰肌劳损，慢慢熬成腰椎间盘突出，虽然叶先生是有肝肾不足之症，但根本原因还是症初起时，未做理睬，还是长期去干体力劳动。
给大家提个醒，如果必须去干体力活，咱一定要注意干活的姿势要正确，平时休息了要加强腰部的锻炼，或是在工作间隙做点简单的腰部伸展运动（比如腰部旋转、前后摆动），做好腰部的保暖，定期的去进行检查，以免自己出现正气耗损的情况#深度好文计划#