大家好，我是何医生。其实有很多都陷入了一个误区，认为腰痛就是肾虚了，其实不然，因为很多腰痛的人去吃补肾的药，效果却不明显…
这就是因为腰痛的原因，不一定都是肾虚，还有可能是瘀血！那今天我就给大家说说如何缓解瘀血造成的疼痛！
在中医上有“不通则痛”的说法，我们全身的气血津液都在不停的运行，来给身体各处提供能量，
而血瘀的出现，就会阻碍气血的流通，导致身体不能及时得到气血的滋养，也就出现疼痛、刺痛的感觉了。
就像我之前遇到的一个患者，他就是经常腰疼，并且腰上发沉，有时候遇到阴雨天，甚至都直不起来腰，
后来听人家说，肾虚也会有这些症状，就自行吃了一些补肾的药，但是也没啥效果。
没办法了，才说去看中医，我一看他的舌头，舌苔白润、舌头上还有瘀斑瘀点，舌质也是暗红的，腰上疼痛拒按。
便给他开了个方子，从舌头上的瘀斑瘀点就能得知，他体内血瘀的问题比较严重，于是方中就用到了补血、活血的当归和丹参；以及活血、行气、止痛的乳香和没药；
再加上他一遇阴雨天就加重，并且腰上发沉，舌头也是白润的，可知是他由于风寒侵袭导致血液瘀滞，所以加上了独活和秦艽来祛风散寒，活络止痛；以及苍术、茯苓来化解湿邪，缓解腰部沉重的情况。
另外又考虑到风寒侵袭之后，体内的阳气也会有所损耗，又加上附子和桂枝来温补阳气、温煦机体。这样一来既活血化瘀，又祛风散寒，还补足了阳气，腰疼的情况自然就得到缓解了。