今天给大家分享一个让你的骨头年轻十岁的方子。
俗话说人老骨头先老，说的就是大多数人上了岁数之后，自己的筋骨就变得无比脆弱，肾气不足，气血亏虚，所以会导致筋骨受不到血脉的滋养，自然体内气血不通畅，引发各种关节问题，那今天就给大家分享一个可以活血补骨的方子。
方组：首乌、丹参、水蛭、当归、草红花、土虫、鹿茸粉、龟板、独活。
用法：水煎服。
功效：滋补肾精，强筋骨，还能通经络。
人一上了年纪，各种小问题随之而来。最近有位田师傅就碰上了这个辗转多地让他毫无办法的问题，田师傅指着他的右侧小腿告诉我不知道什么原因一年多以前右小腿就开始一直不舒服，开始只是轻微疼痛，能忍住而且过会就好了没感觉有什么大问题，也去辗转多地总是看完好了过一阵又烦了，最近一周不知道什么原因突然小腿就变得轻微触碰一下就疼痛难忍，走路都不方便了。
听完田师傅的描述,随即我便对他进行体格检查，可见右小腿局部皮肤正常，压痛广泛。综合诊断田师傅主要是筋骨出了问题，上了岁数又过度劳累，这些问题自然就找上门了。
当时就给他使用这个方子，建议回家可以先吃个两周左右看看情况，两周过后可以来复诊，过了两周，田师傅说自己感觉好多了，现在右腿走路是没什么问题了，就是不敢干活，中间有一天自己走路多了一点就疼痛再次出现了，于是原方剂量加重，建议再服一周，后续随访半年，诸症悉平。
一个方子虽然简单，但是在临床上却是应用多年，也帮助无数患者，今天也是分享出来，希望传播更多的中华文化！
