北京白癜风医院哪家专业 http://m.39.net/pf/bdfyy/qsnbdf/11月初的广州虽然还延续着夏天的炎热
但早晚总算能感觉到些许凉意了
而北方的城市也秋意渐浓
闷热的苦夏终于有了尽头
气候逐渐干燥，湿度变小，人体必然会受影响，容易出现肺津亏耗，因此需要“防秋燥”；
天气慢慢转凉，受风着凉，很容易引发感冒、鼻塞、头痛、关节痛等一系列症状，甚至使旧病复发或诱发新病，因此需要“防秋凉”。
中医认为，“秋气通于肺”，因此在“防秋燥”“防秋凉”的时候，要养护好肺，这样才能为整个秋冬的健康开个好头。
入秋后，自然界的阳气开始收敛、沉降，人也应该做好保护阳气的准备，比如泡脚，就是保护阳气的方式之一。
泡脚能够有助于增强肺气，排出体内废水，同时还能调节经络、调节脏腑功能，健脾益气，也能加速体内排寒，避免受寒邪侵袭。
01
秋冬季泡脚，胜吃大补药
古人有云，“养树需护根，养人需护脚”、“天天泡脚，胜过补药”。
中医认为，脚是人体的第二个心脏，通过泡脚可以很好的温补阳气，刺激经络，调整人体脏腑机能。
所以，尤其是对女性、虚寒体质者、秋冬季不仅可以让内虚的阳气得到补充，还利于身体排寒。
泡脚也是有讲究的，相比于普通的水泡脚，草药泡脚具有热力与药效双重作用，效果更好。
这是因为在蒸汽和热水下，肌肤毛孔处于打开的状态，药效更容易渗入皮肤，通经络直达身体内部，帮助我们调理身体。
最近一直在用一款纯中药制成的泡脚丸——日本DR.ROTUS泡脚丸，非常好用，如果你感兴趣，也可以试试哦。
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02
1个丸子=3份中草药
泡脚丸和我们常用的泡脚包，只有一字之差，但泡法和效果可大不相同。
首先，小小一颗泡脚丸浓缩的是温火熬制、提纯、揉制、晾晒而成的中药精华，1颗丸子的成分浓度，相当于3包中药包。
精华提取液的分子更小，可以渗透肌肤，直达穴位，更容易被吸收。
其次，它溶解快！
取一颗泡脚丸，放入热水中，20秒速溶，药效能够立刻释放出来，不需要等待，也不用担心药效没有达到。
通过下面这个对比实验，就能直观看到它的溶解速度。
而且，泡脚丸泡完以后没有残渣，直接冲进厕所就可以，省事~
操作更简单，药效发挥更充分，像我这样一坐就一天的人，真的太适合了。
每次用它泡脚，泡完有一种畅快淋漓的感觉，身子轻松多了，晚上睡觉特别安稳。
03
祛湿、驱寒、活气血
分三步调理，泡出好气色
考虑到不同人群的需求，DR.ROTUS推出了以艾草、老姜、藏红花为主的3款泡脚丸，基本可以满足一家大小的需求。
绿色艾草款—祛湿
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绿色款是以湖北三年陈艾为主，加上独活、*芪、甘草等药材制作而成。
其中的每一种植物单独拎出来都能“独挑大梁”，更别说把它们都集合在了一起，药用价值超高。
作为配伍核心的艾草，采用的是源于北纬30°的正宗蕲艾，精油出油率为1.06%，是其它艾草的两倍，祛湿效果更好，也更加容易吸收。
所以，湿气重的人，当选用绿色泡脚丸泡脚。
*色老姜款—驱寒
*色款是以山东*姜为主，加上老生姜、半夏、羌活、甘草等药材制作而成。
姜性温，其特有的“姜辣素”，能够使血管扩张，促使身体毛孔张开，不仅能带出体内多余的热气，平日里沉积的寒气也一并拔出。
而且，老姜可以很好地促进血液循环，只有血液流通得顺畅了，身体才能保持健康，手脚也不会出现冰冷的情况。
易发冷汗，小腹发凉，手脚冰冷的人群，尤其适用这款。
红色藏红花款—活气血
红色款是以波斯藏红花为主，加上当归、苏方木、甘草等药材制作而成。
养生之本在于气血，用藏红花泡脚，能够最大限度地发挥其活血、耐缺氧的作用，帮助身体养气血。
所以，它对于女性来说，尤其友好，有“最懂女人的花”之称，如果你想祛斑、调经、缓解痛经，选红色款！
除了上面对应人群，如果你是以下人群之一，也建议你试试泡脚丸！
长时间久坐的上班族用它泡脚，有助于缓解疲劳，更有利于入眠；
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体寒，生理期不适的女生用它泡脚，可以驱寒暖宫，缓解痛经，改善手脚冰冷；
老人使用，有利于缓解关节痛；腰酸背痛、湿气重人士，可以驱寒祛湿，舒活筋骨。
04
每天15分钟
让脚越泡越细嫩
一盒12颗，每颗有足足25g，里面饱含中草药精华。
使用时，剥开外壳，直接放入热水中，20秒就能溶解，没有颗粒残渣，很好清洗。
味道也很清新，是淡淡植物清香，不会觉得浓烈刺鼻，大多数人都可以接受。
每一颗泡脚丸里，还含有天然矿物浴盐成分，有助于改善双脚粗糙、起皮现象，让脚部肌肤摸起来更加细腻、嫩滑。
泡完15分钟后，肌肤不会觉得干燥，还留有一股天然植物香气，很好闻。
使用过它的人，评价也很好。
另外，泡脚之后，也可以直接在涌泉穴上，贴上同是DR.ROTUS家的艾草暖足贴，让驱寒祛湿进行到底。
主要成分是有九叶蕲艾制成，富含侧伯酮含量，比普通艾草制成的要好。
可持续发热6小时，由优质铁粉、活性炭、水、艾草粉末组成自热体，可持续发热6小时，温度可是经过严格把控的，一直控制在40℃左右，晚上贴着睡一觉一不怕！
平时在家就能贴上，舒适自由，在家里活动也不怕脱落，晚上贴一贴，舒适睡到第二天早上，第二天又是元气满满！
