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*参是一味不可多得的中药材，对于那些脾肺气虚、食少倦怠、咳嗽虚喘、气血不足、面色萎*、心悸气短、津伤口渴的人，经常食用对非常有好处的。既然*参对人的身体有益处，下面就随小编一起来看看*参的功效与作用，*参的食用禁忌有哪些吧！
*参的功效与作用
1、补气，当一个人肺气不足的时候主要表现的就是平素倦怠乏力、精神不振。语音低沉、自觉气短、稍一活动有点气喘。这些症状可以用*参来调理。还有一些人脾胃气虚,主要表现为四肢无力,食欲不振,大便稀溏,这种症状也可以用*参来调理。*参很少单独食用，最好和其他的食材和中药材一起搭配，这样的话才能有药效，最常用*参与白术、茯苓、炙甘草配伍,对于气血不足，脾胃虚弱的情况有改善的作用，而且也可以达到很好的补气的作用，是不错的缓解体质虚弱的中药材。
2、近几年还发现*参还有调理慢性肾炎的功效,将*参与*芪、白术配合可使慢性肾炎病人的尿蛋白减少。对于减轻肾炎的情况有一定的改善的作用，还能预防肾脏疾病的发生。
3、可以增强机体的抵抗力和免疫力。研究人员曾经用小白鼠做过实验,用*参的煎剂注射到小白鼠的体内,发现可明显促进DNA和蛋白质的生物合成,这些物质对于提高人体的抵抗力和免疫力有好处，当你免疫力下降的时候，可以选择*参来调理身体，效果很不错的。
*参的一些保健功效，上面都介绍了相关的内容，看来*参的好处还是有很多的，提高人体免疫力，补气补肾，还能有增强体质补虚劳的功效，当你食欲减退，四肢无力的时候，可以选择这样的中药材来调理体质，效果很不错。
*参的食用禁忌有哪些
首先对*参来说，实际上*参是作为一味名贵中药的，而且我们只要适量的去服用*参，这样是不会对我们健康造成影响的，但是很多时候一旦用量不当就会产生不良影响，这是大家服用*参的时候需要注意的。
实际上*参是补血气的药材，我们若是正常服药，对于身体基本是没有副作用的，但长期服用或是服用量比较大，那么就会补过头，从而伤到人体的气。伤害到我们的健康。这一点希望大家能够记住。如果说我们想要利用*参让自己的身体更好，就要好好的掌握其药性，特别是应该避免因为过食或是用量不当而造成不良影响。*参在中药中是时常出现的，很多中药方都有它的身影，对于它的副作用没有明确发现，不过每个人的体质都不一样，因人而异。在这里需要提醒的是，在初次食用*参时，量一定要控制好，这样才对我们健康有好处，大家必须适量服用*参。
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