预防白癜风的方法有哪些 https://m-mip.39.net/disease/mipso_7583984.html明星们30、40岁比我们20岁都年轻，她们都是怎么保养的呢？
想想看，肯定是用了我们高攀不起的神仙护肤品。
可偏偏有一种超接地气的养生法让她们各个神魂颠倒，拼命安利，那就是泡脚。
*娘娘不遗余力地推广全民泡脚，微博1/4的内容都在呼吁大家泡脚。
也正是因为这样长年累月坚持泡脚，所以娘娘一直处于逆生长状态，即便常年拍戏上妆熬夜，皮肤和身材依然好到让人震惊！！
张嘉倪也是泡脚达人，在节目里说她不到一周泡脚瘦了8斤，一贯严谨的我开始很质疑，骗人的吧？
可自从看了吴昕在《我家那闺蜜》中泡脚的片段之后，我就再也按捺不住这波攻势，深深的痴迷上了泡脚！
看到她边泡脚边看书，窝在沙发里有微微睡意的那个惬意劲儿，感觉下了班回家泡个脚真是一件超级享受的事情啊。
▲连大张伟都投来羡慕的眼神说：她活的太舒服了！
具体有多舒服呢？已经爱上泡脚不能自拔的主任来发表一下我的泡脚感言。
我本身就体内湿寒比较多，容易有眼袋、一不小心小肚腩也明显，经常没什么精神，还怕冷、吹空调就咳嗽。
想了很多办法祛湿，汗蒸馆、拔罐刮痧经常去，红豆薏米茶常备。
但从祛湿气的效果来说，最好的还是泡脚。
特地查了很多资料，专门买了到膝盖的木桶。
第一次泡脚最明显的感受是，脸上和后背出了超级多的汗，泡20多分钟，有一种微醺的睡意，泡完脚基本是倒头就睡着了，第二天上班的精神也会更好。
不同的药材，也对应着不同的适用人群。
毕竟有的人体寒、有的人湿气重、有的人易疲劳。
所以我最喜欢的是这款有艾草、藏红花、老姜为主的3种泡脚丸，其功效都不一样，“对症下药”才有效。
不像药材包需要浸泡很久，它提前把熬制好的药材做成药丸，遇水速溶，不用等待。
驱寒祛湿暖宫温经舒寒
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